سبک زندگی سالم و دیابت

سبک زندگی سالم و دیابت

سیگار کشیدن به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت و عوارض آن را افزایش می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که افراد سیگاری حدود 30 تا 40 درصد بیشتر از غیرسیگاری‌ها در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند.
نیکوتین موجود در سیگار می‌تواند باعث افزایش سطح قند خون شود و همچنین سلول‌ها را نسبت به انسولین مقاوم‌تر کند، که این امر کنترل قند خون را برای بیماران دیابتی دشوارتر می‌سازد.
 

سیگار کشیدن می‌تواند عوارض جدی دیابت را تشدید کند. افرادی که هم دیابت دارند و هم سیگار می‌کشند، بیشتر در معرض بیماری‌های قلبی، نارسایی کلیه، و آسیب‌های عصبی قرار دارند.
 

این عوارض ممکن است منجر به مشکلات جدی‌تری مانند قطع عضو شود.ترک سیگار می‌تواند به بهبود وضعیت قند خون و کاهش خطر عوارض کمک کند.
پس از ترک سیگار، بیماران دیابتی معمولاً قادر به کنترل بهتری بر قند خون خود خواهند بود و نیاز به انسولین نیز کاهش می‌یابد ترک سیگار نه تنها برای سلامت عمومی بلکه برای مدیریت دیابت نیز بسیار حیاتی است.

همچنین ببینید

مؤلفه‌های اصلی تاب آوری در بحران

مؤلفه‌های اصلی تاب آوری در بحران

عناصر تشکیل‌دهنده تاب آوری در مدیریت بحران را می‌توان در سه سطح فردی، اجتماعی و سازمانی بررسی کرد. تاب آوری در بحران دارای مؤلفه‌های کلیدی شامل مقاومت، جذب، تعدیل و بازیابی است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هفده + هفت =