میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت
محلات- امام جمعه محلات گفت: جوانان نقش اصلی را در پیشبرد انقلاب و مدیریت جنگ ایفا کردند که انتظار است توجه به این مهم، اکنون مورد توجه باشد.
بیشتر بخوانید »جوانان نقش اصلی را در پیشبرد انقلاب و مدیریت جنگ ایفا کردند
سلامت کودکان و نوجوانان
در طول زندگی، اغلب افراد با مسائل بهداشتی روبه‌رو می‌شوند؛ اما اگر این مشکلات در دوران‌های حساس رشد مانند کودکی و نوجوانی بروز کنند، پیامدهای آن می‌تواند طولانی‌مدت و عمیق باشد. تضمین سلامت جسمی و روانی در این مراحل نه تنها یک حق بنیادین است، بلکه زیر بنای ساختن جامعه‌ای پویا و موفق به‌شمار می‌رود.
اهمیت دوران کودکی و نوجوانی
کودکان به دلیل نداشتن آگاهی کافی از اصول بهداشت و سلامت و ناتوانی در رعایت آن‌ها، در معرض خطرهای متعددی قرار دارند. از سوی دیگر، نوجوانان که در گذار از کودکی به بزرگسالی قرار دارند، با تغییرات سریع اجتماعی، فرهنگی و بیولوژیکی مواجه می‌شوند. این تحولات می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی، روانی و عاطفی آنان داشته باشد. بنابراین، سرمایه‌گذاری در رشد همه‌جانبه – جسمانی، ذهنی، عاطفی و رفتاری – در این گروه سنی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
تعریف سلامت کودکان و نوجوانان
سلامت کودکان و نوجوانان به توازن مطلوب بین وضعیت جسمی، روانی و اجتماعی آنان گفته می‌شود. خانواده، مدرسه، جامعه، رسانه‌های سنتی و دیجیتال از جمله عواملی هستند که می‌توانند بر این توازن تأثیرگذار باشند.
ضرورت توجه به سلامت کودکان و نوجوانان
دوره‌های کودکی و نوجوانی نقشی تعیین‌کننده در شکل‌گیری آینده فرد دارند. این مراحل، زمینه‌ساز توسعه مهارت‌های اجتماعی، ارتقای روابط میان فردی و تعیین مسیرهای شغلی و تحصیلی آینده می‌شوند. از این رو، تأمین سلامت کامل در این دوران‌ها تضمین‌کننده تبدیل کودکان و نوجوانان به افرادی مفید و پویا در جامعه است.
عوامل تهدیدکننده سلامت کودکان و نوجوانان
چندین عامل می‌توانند سلامت این گروه سنی را به خطر اندازند، از جمله:
- مصرف مواد مضر: استفاده از دخانیات، الکل و مواد مخدر.
- تغذیه نامناسب: ناهنجاری‌های تغذیه‌ای مانند چاقی و سوء تغذیه.
- مشکلات اقتصادی و اجتماعی: فقر، نابرابری‌های اجتماعی و کمبود دسترسی به خدمات درمانی با کیفیت.
- تأثیرات منفی محیطی: آلودگی هوا و سایر آلاینده‌ها.
- چالش‌های فرهنگی و رسانه‌ای: محتوای نامناسب در فضای مجازی و رسانه‌ها.
- بیماری‌های روانی: اختلالاتی نظیر افسردگی و اضطراب.
همچنین، محیط خانوادگی، دوستان و مدارس در شکل‌گیری نگرش‌ها و رفتارهای کودکان و نوجوانان نقشی اساسی دارند؛ بهبود این شرایط می‌تواند سلامت آنان را به طور قابل‌توجهی ارتقا دهد.
مشکلات عمده سلامتی نوجوانان و کودکان
-
اختلالات روانی و عاطفی: مشکلاتی همچون افسردگی، اضطراب، اختلال توجه و پرخاشگری می‌توانند در سنین حساس ۱۰ تا ۱۹ سالگی به شکلی جدی بر عملکرد و رشد فرد تأثیرگذار باشند. ارائه حمایت‌های روانشناختی مناسب در این دوره حیاتی است.
-
مشکلات تغذیه‌ای: گرچه چاقی و سوء تغذیه به نظر دو وضعیت متضاد می‌آیند، اما هر دو در بین کودکان و نوجوانان مشاهده می‌شوند. سوء تغذیه به‌ویژه در مناطق کم‌بهره و کشورهای در حال توسعه رایج است، در حالی که چاقی نیز ناشی از تغییرات سبک زندگی مدرن افزایش یافته است. هر دو وضعیت می‌توانند بر توان عملیاتی و رفتار این افراد اثر منفی بگذارند.
- خشونت علیه کودکان: اعمال خشونت، چه به‌صورت فیزیکی، روانی، جنسی یا اقتصادی، در برخی خانواده‌ها و جوامع مشاهده می‌شود. این اعمال می‌توانند آسیب‌های جسمی و روانی جدی ایجاد کنند و حتی منجر به بروز اختلالات رفتاری و تحصیلی شوند. همچنین، خشونت متقابل میان کودکان و نوجوانان نیز از موارد نگرانی است.
-
بروز بیماری‌های جسمی: عدم رعایت نکات بهداشتی، آگاهی ناکافی و عدم دسترسی به مراقبت‌های پزشکی مناسب، آن‌ها را در معرض بیماری‌هایی مانند آسم، دیابت و عفونت‌های گوارشی قرار می‌دهد. مصرف مواد مضر نیز احتمال بروز این بیماری‌ها را افزایش می‌دهد.
توصیه‌هایی برای ارتقاء سلامت نوجوانان و کودکان
برای بهبود وضعیت سلامت کودکان و نوجوانان، می‌توان اقدامات زیر را مد نظر قرار داد:
-
ترویج فعالیت‌های ورزشی: ورزش منظم نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد جسمی و ارتقای روحیه دارد.
-
رژیم غذایی سالم و متعادل: تغذیه مناسب با ارائه مواد مغذی لازم می‌تواند از بروز چاقی و سوء تغذیه جلوگیری کند.
-
دسترسی به خدمات روانشناسی: مشاوره و حمایت روانشناختی می‌تواند به کاهش مشکلات عاطفی و روانی کمک شایانی نماید.
-
تقویت ارتباطات خانوادگی و اجتماعی: ایجاد فضایی گرم و صمیمی در خانواده و میان دوستان به تقویت سلامت روانی و ایجاد حس امنیت منجر می‌شود.
-
پیشگیری از مصرف مواد مضر: آموزش و آگاهی‌رسانی درباره مضرات دخانیات، الکل و مواد مخدر از ورود این عادات به زندگی جلوگیری می‌کند.
-
بهبود کیفیت خواب: خواب کافی و با کیفیت، تأثیر بسزایی در بهبود خلق و خو و کارایی روزانه دارد.
-
ارتقای محیط‌های آموزشی: بهبود کیفیت مدارس و ایجاد فضایی سالم و حمایتی، می‌تواند تأثیر مستقیم بر رشد و توسعه فردی کودکان و نوجوانان داشته باشد.
با توجه به اهمیت و حساسیت این دوره‌های رشد، اجرای استراتژی‌های فوق می‌تواند زمینه‌ساز ایجاد نسلی سالم، آگاه و موفق شود که در آینده نقش موثری در پیشرفت جامعه ایفا کند.
سامانه جامع اطلاعات سرمایه‌گذاری کشور راه اندازی می شود
مسئول دبیرخانه شورای ملی تأمین مالی گفت: به زودی سامانه جامع اطلاعات سرمایه‌گذاری توسط سازمان سرمایه‌گذاری بعد از ایجاد بسترهای قانونی لازم توسط شورا، راه‌اندازی می‌شود.
بیشتر بخوانید »شکوه جوانی درنگاه جوان ترین‌های خراسان شمالی
بجنورد- یازدهم شعبان المعظم سالروز ولادت نیکوخصال و شبیه ترین جوان اهل بیت(ع) به رسول اکرم (ص)، حضرت علی اکبر(ع) است. سال هاست که این روز به نام روز جوان نامیده شده است.
بیشتر بخوانید »۲۲ بهمن و روز جوان؛ پیوندی استوار میان انقلاب و نسل آینده‌ساز
محلات - تقارن ۲۲ بهمن، سالروز پیروزی انقلاب اسلامی با ولادت حضرت علی‌اکبر (ع) حاوی پیام روشن و تأکیدی بر جایگاه بی‌بدیل جوانان در حفظ و پیشبرد آرمان‌های انقلاب اسلامی است.
بیشتر بخوانید »میزان وام ازدواج در سال آینده اعلام شد
معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان توضیحاتی درباره وام ازدواج و تشکیل شبکه مدیران آینده با آموزش ۱۰ هزار جوان ارائه داد.
بیشتر بخوانید »از سرنوشت وام ازدواج در سال آینده تا هشدار درباره ازدواج‌های صوری
معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان با ارائه توضیحاتی درباره سرنوشت وام ازدواج در سال آینده، در مورد انجام ازدواج‌های صوری برای دریافت تسهیلات ازدواج هشدار داد.
بیشتر بخوانید »بیش از ۴۰ درصد انتصابات در کمیته امداد مربوط به جوانان است
رئیس کمیته امداد امام خمینی (ره) گفت: بیش از ۴۰ درصد انتصابات در کمیته امداد مربوط به جوانان است.
بیشتر بخوانید »۲۶ درصد جمعیت استان یزد را جوانان تشکیل می‌دهند
یزد - مدیرکل ثبت احوال یزد گفت: بر اساس آخرین آمارهای موجود، جمعیت استان یک میلیون و ۳۱۴ هزار نفر است که ۲۶ درصد آن معادل ۳۴۵ هزار نفر در گروه سنی جوانان قرار دارند.
بیشتر بخوانید »برنامه ساخت ۴۰ هزار مسکن برای مددجویان کمیته امداد
رئیس کمیته امداد امام خمینی گفت: در فروردین امسال حدود ۳۳ هزار و ۸۰۰ مسکن به صورت رسمی به مددجویان تحویل دادیم و امسال هم برنامه تحویل ۴۰ هزار مسکن را داریم.
بیشتر بخوانید »دستیار اجتماعی رئیس جمهور: ۳۷ درصد جوانان بیکار هستند
تبریز- دستیار اجتماعی رئیس جمهور گفت: تعداد افراد جوانی که شاغل و درحال مهارت آموزی و تحصیل نیستند در کشور ما به ۳۷ درصد رسیده است.
بیشتر بخوانید »