افزایش جریان خون به مغز یکی از عوامل کلیدی برای حفظ سلامت و عملکرد بهینه این اندام حیاتی است. افزایش جریان خون به مغز با تأمین اکسیژن و مواد مغذی، به بهبود حافظه و تمرکز کمک می‌کند. در این مقاله از بیتوته، راه‌های ساده و مؤثر برای این هدف را بررسی می‌کنیم.
بیشتر بخوانید »آیا شیرین کننده‌های مصنوعی جایگزین سالم‌تری برای شکر هستند؟ مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : چهارشنبه, 29 اسفند 1403 08:53 سازمان بهداشت جهانی (WHO) مصرف روزانه ۵ تا ۱۰ درصد شکر را توصیه می‌کند، این در حالی است که مصرف جهانی این ماده در سال ۲۰۲۳ و ۲۰۲۴ به ۱۷۷.۳۳ …
بیشتر بخوانید »آیا سرکه سیب بی‌خطر است؟ مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : شنبه, ۰۲ فروردین ۱۴۰۴ ۲۱:۴۶ سرکه یک ماده غذایی سالم و پرمصرف است که بیشتر افراد می‌توانند با خیال راحت در رژیم غذایی خود بگنجانند. به گزارش ایسنا به نقل از ایندیپندنت، سرکه سیب خام و تصفیه‌نشده حاوی «مادر …
بیشتر بخوانید »حقیقت کمتر گفته شده درباره ماسک‌های خانگی مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : شنبه, ۰۲ فروردین ۱۴۰۴ ۱۱:۲۱ رئیس اداره نظارت بر سلامت فرآورده‌های آرایشی سازمان غذا و دارو، نسبت به عوارض ماندگار ماسک‌های خانگی و صابون‌های دست ساز هشدار داد. به گزارش ایفدانا، فرحناز حسینی گفت: ماسک‌های خانگی و …
بیشتر بخوانید »خودسرانه مکمل نخورید مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : سه شنبه, 28 اسفند 1403 09:06 داده‌های پزشکی نشان می‌دهد مصرف خودسرانه و هم‌زمان برخی مکمل‌ها می‌تواند آسیب‌های بالقوه‌ای به همراه داشته باشد. به گزارش ایسنا به نقل از ایندیپندنت، مصرف مکمل‌هایی که به تقویت بدن و حفظ سلامتی کمک می‌کنند …
بیشتر بخوانید »کشف ترکیبی جدید برای مقابله با «قارچ‌های مقاوم به دارو» مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : جمعه, 02 فروردين 1404 12:26 پژوهشگران به یک ترکیب جدید دست یافته‌اند که می‌تواند با قارچ‌های مقاوم به دارو مقابله کند. این ترکیب، که از فرآورده‌های طبیعی با خاصیت ضدقارچی مشتق شده است، سازوکار …
بیشتر بخوانید »
خشکی دیسک کمر یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است که با کم‌آبی دیسک‌های بین‌مهره‌ای همراه است. این عارضه می‌تواند باعث درد و سفتی در ناحیه کمر شود و اغلب با افزایش سن رخ می‌دهد. در این مقاله از بیتوته به بررسی علل و راه‌های درمان آن می‌پردازیم.
بیشتر بخوانید »
در این مقاله از بیتوته، با دستور تهیه سالاد کلاسیک مرغ آشنا می شوید. سالاد کلاسیک مرغ یک گزینه سریع، خوشمزه و سبک برای ناهار یا شام است که با ترکیب مرغ، مایونز و چند افزودنی ساده تهیه می شود. این سالاد را می توان به عنوان ساندویچ، همراه با نان تُست شده یا روی سبزیجات سرو کرد.
بیشتر بخوانید »رابطه خواب‌آلودگی روزانه با ابتلا به «زوال عقل» در سالمندان مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : پنج شنبه, 01 فروردين 1404 09:09 محققان دریافته‌اند که افزایش خواب‌آلودگی روزانه در زنان ۸۰ ساله می‌تواند با دو برابر شدن خطر ابتلا به زوال عقل در پنج سال همراه باشد. این یافته‌ها نشان …
بیشتر بخوانید »این ادویه از قلب شما محافظت می‌کند مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : دوشنبه, 27 اسفند 1403 10:10 زردچوبه یک ادویه خوش بو است که به حفظ سلامتی قلب کمک می‌کند. به گزارش خبرآنلاین، زردچوبه حاوی یک ترکیب فعال زیستی با خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی است. التهاب مزمن …
بیشتر بخوانید »
میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت
