چگونه مدیریت استرس به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند؟

چگونه مدیریت استرس به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند؟

احساس خستگی، خواب آشفته یا عصبانیت بی‌دلیل ممکن است شما را از لذت بردن از روزهای ساده زندگی بازدارد. مدیریت استرس نه یک لوکس، بلکه یک مهارت کاربردی است که می‌تواند آرامش، کارایی و شادی روزمره را بازسازی کند. در این مطلب به شواهد علمی و راهکارهای عملی می‌پردازیم تا …

بیشتر بخوانید »

پیاده‌روی‌های طولانی از سلامت قلب محافظت می‌کنند

پیاده‌روی‌های طولانی از سلامت قلب محافظت می‌کنند

یک مطالعه جدید می‌گوید اضافه کردن مسافت به پیاده‌روی روزانه و افزایش سرعت می‌تواند به کاهش خطر مشکلات قلبی مرتبط با فشار خون بالا کمک کند.

بیشتر بخوانید »

۲۰ میلیون ماهانه؛ بار سنگین درمان «ام‌اس» بر دوش بیماران

۲۰ میلیون ماهانه؛ بار سنگین درمان «ام‌اس» بر دوش بیماران

مدیرعامل انجمن ام‌اس ایران گفت: بیماران هنوز با محدودیت در پوشش بیمه و دسترسی به برخی داروها مواجه‌اند و بخشی از هزینه‌ها را خودشان پرداخت می‌کنند.

بیشتر بخوانید »

نشست هم‌ افزایی پارک علم و فناوری دانشگاه های کاشان و علوم پزشکی برگزار شد

نشست هم‌ افزایی پارک علم و فناوری دانشگاه های کاشان و علوم پزشکی برگزار شد

نشست هم‌ افزایی و هماهنگی میان پارک علم و فناوری دانشگاه های کاشان و علوم پزشکی با هدف ارتقای تعاملات فناورای و کارآفرینی برگزار شد.

بیشتر بخوانید »

شناسایی چهار بیمار مبتلا به سرطان روده و ۲۰ مورد پولیپ پیش‌سرطانی در کاشان

شناسایی چهار بیمار مبتلا به سرطان روده و ۲۰ مورد پولیپ پیش‌سرطانی در کاشان

سرپرست مرکز بهداشت شهرستان کاشان، از شناسایی زودهنگام چهار بیمار مبتلا به سرطان روده و ۲۰ نفر دارای پولیپ پیش‌سرطانی در چهار ماهه نخست سال جاری در این شهرستان خبر داد و بر اهمیت غربالگری رایگان برای گروه سنی ۵۰ تا ۷۰ سال تأکید کرد.

بیشتر بخوانید »

اولین کمیته ترویج زایمان طبیعی دانشگاه در سال جاری برگزار شد

اولین کمیته ترویج زایمان طبیعی دانشگاه در سال جاری برگزار شد

اولین کمیته ترویج زایمان طبیعی در راستای اجرای ماده ۵۰ قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت، با حضور رئیس دانشگاه، معاونین درمان، بهداشت و آموزش، روسای بیمارستان ها، جمعی مدیران گروه ها و مدیران روز چهارشنبه 29 مرداد ماه سال جاری در سالن شهید دکتر زارع ستاد مرکزی برگزار شد.

بیشتر بخوانید »

پاسخگویی مستقیم رییس دانشگاه علوم پزشکی استان به سوالات شهروندان در سامانه سامد

پاسخگویی مستقیم رییس دانشگاه علوم پزشکی استان به سوالات شهروندان در سامانه سامد

 با هدف افزایش تعامل و پاسخگویی به مطالبات مردمی، دکتر محسن ابراهیمی، رییس دانشگاه علوم پزشکی استان با همراهی جمعی از معاونین و مدیران دانشگاه، در سامانه الکترونیکی ارتباط مردم و دولت (سامد) به صورت مستقیم به سوالات و مشکلات شهروندان استان پاسخ داد.در این ارتباط تلفنی شهروندان استان توانستند …

بیشتر بخوانید »

انرژی‌های تجدیدپذیر، اولویت دانشگاه برای تأمین برق پایدار

انرژی‌های تجدیدپذیر، اولویت دانشگاه برای تأمین برق پایدار

با توجه به اهمیت پایداری انرژی و ضرورت بهره‌گیری از فناوری‌های نوین، دانشگاه علوم پزشکی کاشان استفاده از انرژی‌های تجدیدپذیر را به‌عنوان یکی از اولویت‌های اصلی خود دنبال می‌کند. این رویکرد همسو با تجربه بسیاری از مراکز علمی و درمانی پیشرو در جهان است که با بهره‌گیری از منابع پاک، تأمین برق پایدار را دنبال می‌کنند.

بیشتر بخوانید »