تمرینات روانشناسی مثبت چگونه موجب تقویت اعتماد بنفس میشود

تمرینات روانشناسی مثبت چگونه موجب تقویت اعتماد بنفس میشود

تمرینات روانشناسی مثبت شامل نوشتن سپاسگزاری روزانه، تمرکز بر نقاط قوت شخصی، نوشتن درباره بهترین خود آینده، و ابراز قدردانی به دیگران است. این تمرین‌ها باعث افزایش خوش‌بینی، رضایت و احساس خوشحالی می‌شوند.

بیشتر بخوانید »

قطب جدید طبیعت‌گردی ری به زودی افتتاح می‌شود

قطب جدید طبیعت‌گردی ری به زودی افتتاح می‌شود

ری- شهردار منطقه ۲۰ تهران از پیشرفت ۸۵ درصدی پروژه طبیعت‌گردی سایت لک‌لک‌ها خبر داد و اعلام کرد این طرح به‌زودی آماده بهره‌برداری خواهد شد.

بیشتر بخوانید »

تهران در آماده‌باش کامل خدمات شهری برای مهار طوفان پیش رو

تهران در آماده‌باش کامل خدمات شهری برای مهار طوفان پیش رو

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، علیرضا جعفری، مدیرکل خدمات شهری شهرداری تهران، با اشاره به طوفان غروب امروز (شنبه) پایتخت اظهار کرد: تمام نیروهای خدمات شهری در سطح مناطق، از بعدازظهر امروز در حالت آماده‌باش قرار دارند. وی با بیان اینکه اکیپ‌های گشت در مناطق ۲۲گانه در حال …

بیشتر بخوانید »

امروز تشدید سامانه بارشی در ۴ استان کشور/ بارش باران در راه است

امروز تشدید سامانه بارشی در ۴ استان کشور/ بارش باران در راه است

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، صادق ضیائیان، رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی با اشاره به وضعیت جوی کشور گفت: امروز (یکشنبه، ۴ خرداد) در استان‌های مازندران، گلستان، خراسان شمالی و ارتفاعات البرز شرقی، تهران و سمنان ابرناکی و بارش‌ها ادامه …

بیشتر بخوانید »

چهارمین نشست مسئولان بیمارستان‌های خصوصی با رئیس‌کل سازمان نظام پزشکی کشور برگزار شد

چهارمین نشست مسئولان بیمارستان‌های خصوصی با رئیس‌کل سازمان نظام پزشکی کشور برگزار شد

در ادامه سلسله نشست‌های تخصصی مسئولان بیمارستان‌های خصوصی با سازمان نظام پزشکی، چهارمین جلسه با محوریت بررسی مشکلات مالیاتی روز گذشته 3 خرداد 1404 در محل این سازمان برگزار شد.

بیشتر بخوانید »

دردسرهای عجیب امتحانات نهایی برای دانش‌آموزان؛ یک غیبت ۶ امتحان!

دردسرهای عجیب امتحانات نهایی برای دانش‌آموزان؛ یک غیبت ۶ امتحان!

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تسنیم، بر اساس مصوبه کنکوری شورای‌عالی انقلاب فرهنگی، دانش‌آموزان پایه یازدهم امسال باید در ۶ درس و پایه دوازدهم در تمام دروس، در قالب آزمون‌های نهایی شرکت کنند؛ مصوبه‌ای که از ابتدا با نقد‌هایی همراه بوده و با وجود اصلاحات اعمال‌شده، هنوز نتوانسته …

بیشتر بخوانید »

«تیم درمان» در قلب تپنده اورژانس مستقر شد؛ سریال مرداد کلید می‌خورد

«تیم درمان» در قلب تپنده اورژانس مستقر شد؛ سریال مرداد کلید می‌خورد

مجموعه ۲۶ قسمتی «تیم درمان» با همکاری معاونت پرستاری و سازمان نظام پرستاری به کارگردانی محمد عبدی زاده با تمرکز بر زندگی کادر درمان مرداد امسال کلید می‌خورد.

بیشتر بخوانید »

واگذاری سهام سایپا تا اطلاع ثانوی متوقف شد

در پی نامه‌ای محرمانه از شورای عالی هماهنگی اقتصادی سران قوا، هرگونه واگذاری یا تغییر در سهام شرکت سایپا تا اطلاع ثانوی متوقف شد.

بیشتر بخوانید »

الزام قانونی معاینه فنی؛ خودروهای فاقد گواهی جریمه می‌شوند

مدیرعامل ستاد معاینه فنی خودروهای تهران اعلام کرد که داشتن معاینه فنی الزامی است و خودروهای فاقد آن روزانه ۱۰۰ هزار تومان جریمه می‌شوند. این جریمه‌ها توسط پلیس اعمال قانون می‌گردد.

بیشتر بخوانید »