میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت

تنفس رزونانسی، یک روش باستانی و قدرتمند برای رسیدن به آرامش درونی و بهبود سلامت جسم و روان است. با هماهنگ کردن تنفس با ضربان قلب، این تکنیک به ایجاد تعادل در بدن کمک کرده و استرس را کاهش می‌دهد. در این مقاله از بیتوته، به بررسی فواید و روش‌های انجام تنفس رزونانسی خواهیم پرداخت.

نامزد حزب دموکرات در جدیدترین نظرسنجی‌های انتخاباتی از اقبال بالاتری نسبت به نامزد جمهورخواهان برخوردار است.

رئیس کل سازمان نظام پرستاری با ارسال پیامی انتصاب دکتر شاهین آخوندزاده را به سمت معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به وی تبریک گفت.

در روزهایی که تمرکز اهالی فوتبال روی بازی‌های فیفا دی و پیروزی شیرین تیم ملی ایران برابر قطر بود، ویدیویی از محمدحسین کنعانی‌زادگان در فضای مجازی با سرعت منتشر و دست به دست شد که در آن، مدافع پرسپولیس در یک تنش و درگیری خیابانی دیده می‌شود.

همدان _ مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان همدان گفت: اولین جشنواره تئاتر کودک و نوجوان با نام امید در همدان پایه گذاری شد.

شفت- به مناسبت در پیش بودن هفته بسیج دانش آموزی ۱۰۰ بسته لوازم تحصیلی بین دانش آموزان کم برخوردار این شهرستان توزیع شد.

همدان _ شهردار همدان گفت: امیدوارم جشنواره بین‌المللی جشنواره تئاتر کودک و نوجوان به بهترین شکل ممکن پیش برود و برگزار شود.

اهواز - پیکر مطهر شهید سرگرد جهاندیده از شهدای پدافند هوایی ارتش فردا با حضور قشرهای مختلف مردم در شهرستان رامهرمز تشییع و به خاک سپرده می شود.

اهواز - رئیس اداره تبلیغات اسلامی اهواز گفت: مردم اهواز در اقدامی خیرخواهانه مبلغ ۳۰ میلیارد ریال و همچنین نیم کیلو طلا به مردم مظلوم غزه و لبنان کمک کردند.

شفت - فرمانده سپاه ناحیه شفت از اجرای رزمایش «همکلاسی مهربان» و توزیع لوازم‌التحریر در بین دانش‌آموزان کم برخوردار این شهرستان خبر داد.