میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت

لاغری با مکمل ها: در دنیای تغذیه قرص جادویی برای کاهش وزن وجود ندارد. اما دریافت ناکافی ویتامین‌ها و مواد معدنی مهمی که به کنترل وزن کمک می‌کنند، ممکن است لاغر شدن را برایتان بسیار سخت کند. اگرچه هیچ ماده‌ی معدنی یا ویتامینی نمی‌تواند به‌تنهایی باعث کاهش وزن شود، اما پیروی از رژیم غذایی متعادل و دریافت مواد مغذی حیاتی از متابولیسم (سوخت و ساز) شما پشتیبانی کرده و روند کاهش وزن را تسهیل می‌کند. اگر می‌خواهید بدانید کدام ماده‌ی معدنی و ویتامین برای کاهش وزن مناسب است، مطلب تناسب اندام و تغذیه را تا انتها دنبال کنید.

مدیرکل میراث فرهنگی استان آذربایجان شرقی از پیگیری برای اخذ مجوز کاوش در موزه عصر آهن خبر داد و گفت: وزیر میراث فرهنگی دستور برگشت اشیای کشف شده از مراغه به موزه‌های این شهر را داد.

چگونه شکم نیاوریم: نبرد با برآمدگی شکم، مشکل خیلی از ماست و وزن اضافی دور کمر مشکل رایجی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. چه سبک زندگی کم تحرک تری داشته باشید، چه تمایلی به فست فود داشته باشید یا سطوح بالایی از استرس را تجربه کنید، حفظ شکم در فرم عالی می تواند مانند یک مبارزه سخت باشد؛ یعنی افزایش سایز شکم حتی برای افرادی که تحرک کافی دارند هم ممکن است پس دانستن راه حل برای همه افراد کاربردی خواهد بود بخصوص راههایی ساده و موثری که در ادامه این مطلب تناسب اندام و تغذیه خواهید خواند. با ساده بودن راهکارها متعجب نشوید، بلکه با تاثیر آنها متعجب شوید که اینطور به سادگی شما را به رهایی از چربی اطراف شکم هدایت می کنند.

رگ‌یاب ۳ بعدی ساخته شد مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : شنبه, 28 مهر 1403 12:15 یک دستگاه جدید قادر است رگ‌های بیماران را به صورت سه‌بعدی در لحظه نمایش دهد. به گزارش ایسنا، اگر یک پزشک یا پرستار تا به حال برای وارد کردن سوزن به رگ‌های شما مشکل …

اختصاص ۶.۳ همت اعتبار برای داروخانه‌ها از اختصاص ۶.۳ همت اعتبار برای داروخانه‌ها خبر داد.

اکو ایران : ایران خودرو قصد دارد تا تمام تعهدات ایجاد شده برای "ری را" را تا پایان سال جاری را به متقاضیان واگذار کند.

اکو ایران : گمرک طی اطلاعیه ای ادعای شهرداری تهران را رد کرد.

مشهد- مدیر روابط عمومی شرکت قطار شهری مشهد از فوت یک کارگر در عملیات ساخت ایستگاه میدان شهدا در پروژه خط ۳ قطارشهری مشهد خبرداد.

کرج- سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کرج گفت: برخورد دو دستگاه خودرو روی پل آزادگان، دو مصدوم بر جا گذاشت.

وبدا، رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان چهارمحال و بختیاری با صدور پیامی هفته بیمه سلامت را تبریک گفت. به گزارش وبدا، در پیام دکتر محمد حسین اعرابی آمده است: “جامعه سالم بسترساز توسعه، رشد و شکوفایی در تمامی عرصه‌ها محسوب می‌شود و فعال‌سازی بستر سلامت و …