میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت

راهکارهای حفظ تناسب اندام: آیا بدون رفتن به باشگاه رویای تناسب اندام و سلامتی دارید؟ اما این مسئله رویا نیست و امکان پذیر است! عادات افراد خوش اندام که هرگز باشگاه نمی روند را کشف کنید. راز آنها چیست؟ به واقع سبک زندگی سالم، یک رژیم غذایی متعادل و فعالیت های بدنی ساده که در زندگی روزمره آنها ادغام شده، راز تناسب اندام آن هاست. در ادامه این مطلب بخش با راهکارهای حفظ تناسب اندام همراه باشید.

فینال نخستین استندآپ کمدی گردشگری که با عنوان «تور خنده» در منطقه فرهنگی و گردشگری عباس‌آباد برگزار شد، با استقبال بسیاری به پایان رسید.

نماینده فائو در ایران گفت: دسترسی همگانی به غذای مغذی و ایمن، تعهدی برای سلامت هر ملت بوده و زنان روستایی ستون اصلی تولیدات کشاورزی و تحقق این امر به شمار می‌روند.

کاهش وزن و لاغری با میوه پاپایا: خوردن پاپایا برای کاهش وزن چندین مزیت دارد؛ پاپایا حاوی بسیاری از مواد مغذی و خواص تغذیه ای است که به کاهش وزن کمک می کند. با این حال، برای از دست دادن کیلوگرم های اضافی، نیاز به خوردن مداوم غذای سالم همراه با یک برنامه ورزشی سخت است.

شهرکرد-معاون گردشگری اداره‌کل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی چهارمحال و بختیاری گفت: دو میلیارد و ۲۰۰ میلیون ریال برای توسعه زیرساخت‌های چشمه قلعه فارسان اختصاص پیدا کرد.

روش های کاهش اشتها: چاقی یکی از بیماری هایی است که به دلیل تغییر سبک زندگی انسان‌ها، کاهش تحرک و ماشینی شدن جوامع امروزی را به خود درگیر کرده است البته راه‌های درمانی بسیاری نیز برای آن تعریف شده است.

اردبیل- رییس جهاد دانشگاهی استان اردبیل گفت: دانش و فناوری در حوزه سلامت و درمان یکی از جنبه‌های اقتدار و عزت یک کشور است.

همدان ـ فرماندار همدان گفت:همراهی با سرمایه‌گذار بخش خصوصی ضروری است.

اردبیل- مدیرعامل شرکت فناوری بن یاخته‌های رویان گفت: طبق تحقیقات خون بند ناف می‌تواند در درمان بیش از ۸۰ درصد بیماری‌ها موثر باشد.

اشتباهات کاهش وزن: کاهش وزن و تناسب اندام اغلب به عنوان وسیله ای برای رسیدن به شادی، موفقیت و رضایت تلقی می شود. در جامعه امروزی، کاهش وزن اغلب مورد تمجید و تشویق قرار می گیرد، با این حال، زمانی که این پیگیری بیش از حد طبیعی و بطرز غیرعادی جدی تلقی شود، می تواند منجر به پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی شود. در ادامه این مطلب تناسب اندام و تغذیه علامتی که ممکن است نشان دهنده تمرکز بیش از حد و خطرناک شما بر کاهش وزن باشد را عنوان کرده ایم.