دوشنبه , اردیبهشت 29 1404

نکات تغذیه ای برای رفع تشنگی در ایام روزه داری

نکات تغذیه ای برای رفع تشنگی در  ایام روزه داری

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح در ایام روزه‌داری، بر کاهش مصرف نمک، آجیل‌های شور و نوشیدنی‌های مدر مانند چای و قهوه تأکید و بیان کرد که برای جلوگیری از تشنگی در طول روز، مصرف سبزیجات، میوه‌ها و مواد غذایی حاوی آب افزایش یابد و از زیاده‌روی در مصرف پروتئین در وعده سحری پرهیز شود.

بیشتر بخوانید »

۵ نوع روغن برای افزایش میل جنسی

۵ نوع روغن برای افزایش میل جنسی

میل جنسی، به علاقه فرد به فعالیت‌های جنسی اشاره دارد. این میل از فردی به فرد دیگر متفاوت است و تحت تأثیر عوامل فیزیولوژیکی، عاطفی، روانی و اجتماعی قرار دارد.

بیشتر بخوانید »

۴ ورزشگاه بزرگ در تهران احداث می‌شود

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تسنیم، علیرضا زاکانی در مراسم افتتاح مسیر 47 کیلومتری گردشگری در منطقه 2 شهر تهران، گفت: توسعه ناوگان حمل و نقل عمومی کفایت نمی‌کند و تهران نیاز به شرایط جدیدی دارد، بنابراین طرحی برای ساخت 1372 کیلومتر مسیر پاک برای رفت و آمد …

بیشتر بخوانید »

وقوع زلزله ۵.۶ ریشتری مردم را وحشت‌زده کرد

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر به نقل از ایندیا تودی، گانش نپالی، دستیار رئیس منطقه گفت که زمین لرزه در ساعت ۲:۵۱ بامداد به وقت محلی رخ داد که مرکز آن در منطقه سندهوپالچوک در استان باگماتی بود و لرزش در کاتماندو، پایتخت نپال احساس شد. نپالی گفت …

بیشتر بخوانید »

اصرار رونالدو برای نیامدن به ایران / استقلال – النصر در کشور ثالث برگزار می شود؟

اصرار رونالدو برای نیامدن به ایران / استقلال - النصر در کشور ثالث برگزار می شود؟

ظاهرا اخبار مربوط به نیامدن رونالدو به ایران پررنگ‌تر از یک شایعه ساده شده و در جدیدترین اتفاق، خبرنگار beIN SPORTS مدعی شده که رونالدو به شدت مصر است تا دیدار استقلال و النصر در کشور بی‌طرف برگزار شود.

بیشتر بخوانید »