داشتن یک استراحت خوب شبانه چیزی بیش از رفتن به رختخواب در یک زمان مناسب است. همچنین باید عصر خود را به گونه ای تنظیم کنید که استرس زا نباشد به گونه ای که باعث سخت به خواب رفتن و خوابیدن شما شود.
بیشتر بخوانید »کاتتریزاسیون قلبی برای چیست و چگونه انجام می شود؟
کاتتریزاسیون قلبی روشی است که برای تشخیص و درمان بیماریهای قلبی به کار میرود. در این روش، یک لوله باریک و انعطافپذیر از طریق رگ به قلب هدایت میشود تا پزشکان بتوانند وضعیت قلب را بررسی کنند. در این مقاله از بیتوته به طور کامل به این روش تشخیصی و درمانی میپردازیم.
بیشتر بخوانید »پوشاندن عیوب و آسیب دیدگی های دندان با لومینیرز دندان
راههای مختلفی برای پوشاندن آسیب دیدگی های دندانی وجود دارد، یکی از آنها لومینیرز است که اگر فرصت زیادی برای ترمیم آن ندارید می توانید لومینیرز دندان را امتحان کنید. لومنیرز پوششی نازک است که در اکثر مواقع ناراحتی خاصی را برای بیمار به همراه ندارد. در ادامه به تقسیر این روش درمانی می پردازیم.
بیشتر بخوانید »علت خواب رفتن دست چیست؟
خواب رفتگی در یک یا هر دو دست ، با احساس از دست دادن حس در دست یا انگشتان توصیف می شود. اغلب ، بی حسی دست ممکن است با تغییرات دیگری مانند احساس سوزن و سوزن ، سوزش یا گزگز همراه باشد.
بیشتر بخوانید »چگونه بفهمیم ام اس داریم؟ ( علائم و نشانه های بیماری ام اس)
افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS) اولین علائم خود را در سنین 20 تا 40 سالگی نشان می دهند. معمولاً این علائم بهتر می شود اما دوباره برمی گردند. برخی می آیند و می روند و برخی دیگر طولانی می شوند.
بیشتر بخوانید »علایم سرطان پوست،پیشگیری و درمان سرطان پوست به همراه عکس
سرطان پوست رشد غیرطبیعی سلول های پوست است. به طور کلی در مناطقی که در معرض آفتاب هستند ایجاد می شود ، اما می تواند در مکان هایی که به طور معمول در معرض آفتاب نیستند نیز ایجاد شود.
بیشتر بخوانید »مشکلات اوردنچر دندان
مشکلات اوردنچر دندان مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان هر درمانی در کنار مزایا، ممکن است با چالشهایی همراه باشد و اوردنچر دندان نیز از این قاعده مستثنی نیست. بسیاری از افرادی که به فکر جایگزینی دندانهای از دست رفته خود هستند، با شنیدن نام اوردنچر، همزمان امید و نگرانی را …
بیشتر بخوانید »چگونه در توالتهای عمومی بیمار نشویم
چگونه در توالتهای عمومی بیمار نشویم مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان بههیچعنوان از دستگاههای دمنده هوای گرم برای خشککردن دستهای خود استفاده نکنید توالتهای عمومی معمولاً مناطقی کثیف بوده و مرکز تجمع انواع باکتری و ویروس محسوب میشوند. شما در هنگام استفاده از این مراکز، نقش چندانی در کنترل …
بیشتر بخوانید »تزریق ژل به بینی روشی بی خطر و کم هزینه برای اصلاح فرم بینی
کم خطر ترین و سازگارترین روش در خصوص اصلاح فرم جزئی بینی، تزریق ژل است. تزریق ژل به بینی به موجب دوره نقاهت کوتاه، هزینه درمان کم و کم تهاجمی بودن نسبت به عمل جراحی طرفداران گسترده ای دارد. در متد تزریق ژل به بینی، به وسیله سوزن هایی ظریف نوعی فیلر به بخش های عمیق پوست تزریق می گردد.
بیشتر بخوانید »سرفه پایدار پس از سرماخوردگی: چرا هنوز سرفه میکنید؟
سرفه، از علائم شایع سرماخوردگی است که گاه پس از بهبودی، تا چند هفته ادامه مییابد. به این نوع سرفه، سرفه پایدار پس از سرماخوردگی میگویند. در این مقاله از بیتوته به بررسی علل، علائم و راهکارهای درمان این نوع سرفه میپردازیم.
بیشتر بخوانید »
میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت
