ویتامین B۱۲ برای رشد و عملکرد بافت عصبی و مغز و برای تشکیل گلبول های قرمز خون و DNA مورد نیاز است.
بیشتر بخوانید »روز به یادماندنی برای نوجوان بیمار چالوسی
چالوس - بنیامین مومنی، نوجوان چالوسی که با بیماری فلج مغزی دستوپنجه نرم میکند، به آرزوی دیرینه خود رسید؛ مأموران پلیس راه مازندران با اهدای لباس یک روز به یادماندنی را برای وی رقم زدند.
بیشتر بخوانید »5 نکته طلایی که برای زایمان آسان
5 نکته طلایی که برای زایمان آسان مجموعه: بارداری و زایمان چکیده : همه مادران باردار دوست دارند که زایمان آسان و بدون دردسر را تجربه کنند. احتمالا شما هم از تجربه کسانی شنیده اید که تجربه بسیار سختی از زایمان داشته اند و بعد از زایمان دچار مشکلات بسیاری …
بیشتر بخوانید »حمایت بیمه سلامت کرمانشاه از زوجهای نابارور
کرمانشاه- مدیرکل بیمه سلامت استان کرمانشاه از تحت پوشش قرار گرفتن ۲ هزار و ۶۵۸ زوج نابارور در استان خبر داد و گفت: تمامی هزینههای درمانی این زوجها در مراکز درمانی مرتبط پرداخت میشود.
بیشتر بخوانید »آرزوی خیالی راحت در شب آخرین چهارشنبه سال
چهارشنبه سوری در کنار یک جشن ساده، یکی از قدیمیترین آئینهای ایرانی است البته تا قبل از زمانی که پای ترقه و انواع و اقسام مواد محترقه در زندگی جوانان و نوجوانان باز شود.
بیشتر بخوانید »آمادگی برای نقش مادری: سفر به دنیای جدیدی از مسئولیت و عشق
آمادگی برای نقش مادری یکی از مهمترین مراحل زندگی هر زنی است که نیاز به آگاهی و برنامهریزی دقیق دارد. این فرایند شامل مراقبتهای جسمانی، روانی، و اجتماعی است که تأثیر مستقیمی بر سلامت مادر و کودک دارد. در این مقاله از بیتوته، به بررسی نکات کلیدی و راهکارهای مؤثر برای آمادهسازی بهتر پرداختهایم.
بیشتر بخوانید »تغییرات جسمانی در سهماهه اول بارداری
تغییرات جسمانی در بارداری شامل تغییرات هورمونی، پوستی، گوارشی و متابولیکی است که بدن مادر را برای رشد جنین آماده میکند. این تغییرات ممکن است باعث علائمی مانند تهوع، خستگی و تغییرات وزنی شوند. در این مقاله از بیتوته به بررسی این تغییرات و راههای مدیریت آنها میپردازیم.
بیشتر بخوانید »راهکارهای طلایی برای رهایی از افسردگی پس از زایمان
دکترای تخصصی بهداشت باروری گفت: تغذیه مناسب، ورزش و حمایت عاطفی همسر به حفظ سلامت روان مادران پس از زایمان کمک کرده و از افسردگی پیشگیری میکنند.
بیشتر بخوانید »از قنوت غنچهها تا هفت خوان قصهها
مدیرکل آموزشهای شهروندی شهرداری تهران، برنامههای شهرداری برای کودکان و نوجوانان در ماه مبارک رمضان و نوروز ۱۴۰۴ را تشریح کرد.
بیشتر بخوانید »شاه کلید رفع مشکلات گوارشی
شاتره برای درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ، سو هاضمه و یبوست مفید است، این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد و میتواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.
بیشتر بخوانید »