چغندر حاوی مواد مغذی ضروری است و می تواند تاثیر شگفت انگیزی بر میل جنسی شما داشته باشد.
بیشتر بخوانید »چرا هفته ای یکبار رابطه جنسی ایده آل است؟
ارتباط برقرار کردن و صحبت کردن در مورد خواسته ها و احساسات، چه در مورد مسائل ساده و چه زندگی جنسی به شیوه ای باز، صادقانه و محترمانه ضروری است.
بیشتر بخوانید »زمان مناسب رابطه جنسی بعد از سقط جنین
پس از سقط جنین، تعیین زمان مناسب برای بازگشت به فعالیتهای جنسی اهمیت زیادی دارد. معمولاً پزشکان توصیه میکنند که برای اطمینان از بهبودی کامل و جلوگیری از عفونت، حدود ۲ تا ۴ هفته بعد از سقط از رابطه جنسی پرهیز کنید. این زمان به بدن فرصت میدهد تا به حالت طبیعی برگردد و دهانه رحم بهطور کامل بسته شود. مشاوره با پزشک میتواند به شما کمک کند تا زمان مناسب برای بازگشت به فعالیتهای جنسی را بر اساس وضعیت خاص خود تعیین کنید.
بیشتر بخوانید »زمان مناسب برای مراجعه به درمانگر جنسی
اگر کیفیت زندگی و سلامت عاطفی شما به دلیل اختلال در عملکرد جنسی خود یا همسرتان تحت تاثیر قرار گرفته است؛ بهتر است به یک سکس تراپیست یا درمانگر رابطه جنسی مراجعه نمایید.
بیشتر بخوانید »